A d-vitamin hormonszerű természetes anyag( nem ott hasznosul a szervezetben,ahol termelődik). A szervezet növényi és állati eredetű provitaminokból alakítja át-egy részét a bőr alatt elraktározódott d-vitaminból napsugárzás hatására. A kalcium és a foszfor felszívódását…

Az egyiptomiaknak is feltűnt hogy az éjszakai látászavart bizonyos táplálékok gyógyítják de az A-vtamint csak 1913-ban tudták azonosítani(Paul Karrer)Szóval 2 fajtája van: Retinol: állati eredetűKarotinoid:(előanyag) növényi eredetű élelmiszerekbenFontos szerepe van az ajkak és…

A mai napra gondoltam írni a C-vitaminról,de kicsit belegondoltam...ugyan már a c-vitamint mindenki ismeri! Kb ez az egyetlen vitamin amiről  mindent belevernek a kisiskolások fejébe,sőt már az oviban is(!) traktálják ezzel őket...A többiről(ha esetleg vkit érdekel) itt olvashat…